孕妇花甲可以吃吗？_39问医生

孕妇花甲可以吃吗？

丁英波妇产科副主任医师

蓬莱市中医医院三级甲等

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花甲一般指花蛤。孕妇花蛤一般是可以吃的，但是要注意适量。

花蛤属于一种贝类食物，其中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分。孕妇适当吃花蛤，可以为身体补充所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胎儿的正常发育，对身体有一定的好处。虽然花蛤的好处有很多，但是吃过多以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹胀的情况，甚至还会伴有腹痛的症状，所以不建议吃过多。

在日常生活中，一定要注意孕期的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。

2021-11-17 浏览100次

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