腰酸背痛怎么食补？_39问医生

腰酸背痛怎么食补？

闫秀中骨科副主任医师

日照市中医医院三级甲等

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对于你出现腰酸背痛的状况，这可能是因腰肌劳损所引起，你应该到正规的医院康复科去诊治，如果病情确切，建议你可以对局部进行推拿，按摩，热敷或理疗。也可以进行针灸或局部封闭治疗。建议你要注意休息，不要劳累。睡觉要睡木板床。尽量少做弯腰的活动。还要注意保暖，不要受凉。祝你身体早日恢复健康。在饮食上不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，戒烟酒。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。祝你身体健康。

2021-11-17 浏览100次

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