39问医生

长痘吃什么水果好

庞艳阳 皮肤科 副主任医师
海南医学院第一附属医院 三级甲等
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多吃柠檬。柠檬是水果中的美容佳品。含有丰富的维生素C和钙质,主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分,经常食用能消除痘印、增白皮肤。
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2021-11-17 浏览100
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