吃什么水果可以让青春痘快速消失？_39问医生

吃什么水果可以让青春痘快速消失？

庞艳阳皮肤科副主任医师

海南医学院第一附属医院三级甲等

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青春痘属于皮脂腺旺盛。需要多喝水，多吃青菜、水果如苹果、桔子之类的，补充维生素Ｃ。少食油腻，千万别挤压。用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶等。少吃脂肪，高糖、辛辣、油煎食品，咖啡等刺激性饮料。还要保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

2021-11-17 浏览100次

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