人流指的是人工流产手术，做人工流产手术后可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式，帮助身体补充营养，促进身体的恢复。
1、饮食调理
人工流产手术会对女性的身体造成一定的损伤，因此建议患者在术后恢复期间，可以适当进食富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、玉米等，有助于促进身体的恢复。同时，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、雪糕、肥肉等，以免影响身体的恢复。
2、适当运动
在人工流产手术后，女性可以适当进行运动，如散步、慢跑、打太极拳等，可以促进人体的血液循环，也可以增强体质，有助于身体的恢复。
3、药物治疗
人工流产手术后，可能会导致子宫内膜受损，因此建议患者可以遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物，促进子宫内膜的修复。如果存在细菌感染的情况，患者也可以遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。
除此之外，患者还可以通过保持良好的作息规律、保持良好的心情等方式调理身体，有助于身体的恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
穿心莲内酯软胶囊
达克宁乳膏 20mg/g
复方聚维酮碘搽剂
