拉肚子通常是指腹泻，宝宝腹泻吃什么辅食好，一般需要根据宝宝腹泻的具体原因进行分析，通常腹泻可能是由于饮食不当、肠炎、过敏性腹泻等原因所致。
1、饮食不当
如果宝宝吃了太多的食物，或者是吃了太多油腻的食物，就会加重胃肠道负担，导致胃肠道蠕动过快，从而出现腹泻的情况。建议家长给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、大米粥、山药粥等，来减轻胃肠道负担，缓解腹泻症状。
2、肠炎
肠炎通常是由于细菌、病毒、真菌等感染所引起，由于炎症刺激，导致胃肠道黏膜出现充血、水肿等现象，使胃肠道功能出现紊乱，从而引起腹泻的症状。建议家长在医生的指导下给宝宝服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3、过敏性腹泻
过敏性腹泻通常是由于宝宝对某些食物过敏，比如对牛奶、鸡蛋、花生等食物过敏，导致胃肠道黏膜出现过敏反应，使胃肠道功能出现紊乱，引起腹泻的症状。建议家长在医生的指导下给宝宝服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
除上述外，此类症状还可能与胃肠功能紊乱、肠易激综合征等因素有关，建议家长及时带宝宝就医，查明病因后对症治疗。
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