39问医生

睡觉手抽筋什么原因？

闫秀中骨科副主任医师

日照市中医医院三级甲等

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您说的这种睡觉手抽筋考虑可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的。睡觉手抽筋建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收。

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2021-11-17 浏览100次

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