脚抽筋可能是由于剧烈运动引发的，这种情况下，对局部进行按摩，当运动前要进行热身.活动，要进行适当的体育运动。如果不是剧烈运动引发的可能是由于缺钙导致的，可以补充钙片，也可以多晒太阳，同时多吃含钙的食物，比如豆类，奶类，同时当局部受凉时，也可能出现抽筋的现象，所以要注意保暖，也要注意休息，可以对局部进行热敷处理。
39问医生
脚动一下就抽筋是怎么回事？
闫秀中
骨科
副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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