39问医生

脚动一下就抽筋是怎么回事?

闫秀中 骨科 副主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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脚抽筋可能是由于剧烈运动引发的,这种情况下,对局部进行按摩,当运动前要进行热身.活动,要进行适当的体育运动。如果不是剧烈运动引发的可能是由于缺钙导致的,可以补充钙片,也可以多晒太阳,同时多吃含钙的食物,比如豆类,奶类,同时当局部受凉时,也可能出现抽筋的现象,所以要注意保暖,也要注意休息,可以对局部进行热敷处理。
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2021-11-17 浏览100
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