39问医生

小孩便秘吃什么比较好

王淑芬 儿科 副主任医师
鹤岗市人民医院 三级甲等
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小孩便秘可以多吃一些富含膳食纤维的食物,也可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗,从而使疾病得到有效的控制。

1、食物

小孩便秘可能是饮食不当、饮水较少等原因导致大便干燥引起的,也可能是胃肠道蠕动较慢导致的。可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如猕猴桃、香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等,能够促进胃肠道的蠕动,改善便秘的情况。同时也可以适当的吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋羹、瘦肉等,也能够辅助缓解便秘的症状。

2、药物

如果小孩便秘比较严重,通过饮食调理并没有得到有效的改善,可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗,能够起到润肠通便的效果,从而改善便秘的症状。

除此之外,也可以通过运动的方式缓解便秘,必要时也可以及时就医进行治疗。在日常生活中,应改变不正确的饮食习惯,多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的营养物质。

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2021-11-17 浏览100
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