不到十一岁女孩来月经通常是正常的。
十一岁女孩来月经一般属于青春期发育,身体的各项指标还没有发育完善,并且卵巢功能也没有发育完善,可能会导致体内的雌激素水平出现波动,从而引起月经初潮。如果没有伴随其他不适症状,比如腹痛、身体乏力、头晕等,一般是正常的,不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。在此期间要注意多休息,避免过度劳累,还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物,增强身体抵抗力,有利于身体健康。
在月经期间,要注意个人卫生,勤换洗内裤以及卫生巾,避免出现妇科疾病,如果出现了不适的症状,应立即到医院进行就诊治疗。在日常生活中,还要注意腹部的保暖,避免出现受凉的情况,以免影响身体健康。