七个月的宝宝消化不好可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善，具体需要根据引起的原因来综合判断，可能是因为乳糖不耐受、消化不良、急性胃肠炎等原因所导致的。
1、乳糖不耐受
七个月的宝宝胃肠功能发育不完善，如果在日常生活中经常吃含有乳糖的食物，就会导致乳糖不能及时被消化和吸收，从而出现腹胀、腹泻等不适的症状。家长在平时要注意宝宝的饮食，避免吃含有乳糖的食物，症状比较严重时，可以遵医嘱适量服用乳糖酶胶囊、蒙脱石散等药物来治疗。
2、消化不良
七个月的宝宝消化系统还没有发育完善，如果饮食不当或者腹部受凉，就会导致胃肠道功能紊乱，从而出现消化不良的症状，如腹胀、腹泻等。家长平时要注意宝宝的进食量，避免一次性吃太多，同时还可以适当对宝宝的腹部进行按摩来缓解。
3、急性胃肠炎
如果宝宝吃了不干净的食物，就会导致细菌进入胃肠道，从而诱发急性胃肠炎，出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐等不适的症状。家长可以遵医嘱给宝宝服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。
除此之外，上述情况也不排除是肠道菌群失调、胃溃疡、肠炎等原因造成的，建议家长及时带其到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
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