男人性功能什么时候开始衰退_39问医生

男人性功能一般在40岁以后开始衰退，具体时间因人而异。

男人性功能衰退的年龄与身体状况、心理因素、环境因素等有关。一般情况下，男性从20岁左右性功能开始逐渐衰退，30岁左右性功能开始下降，40岁左右性功能开始衰退，50岁左右性功能开始下降，60岁左右性功能衰退。但是由于每个人的体质不同，生活习惯不同，因此性功能衰退的时间也会有所差异。如果患者平时体质比较好，并且日常生活中养成良好的生活习惯，比如保持良好的心态、注意休息、避免熬夜等，一般性功能衰退的时间会比较晚，可能在60岁左右。但是如果患者平时体质比较差，并且日常生活中没有养成良好的生活习惯，比如经常熬夜、长期过度劳累等，可能会导致性功能衰退的时间比较早，可能在40岁左右。

此外，建议患者平时可以多吃含有雄激素的食物，比如动物内脏、海鲜、豆制品等，同时还可以适当进行有氧运动，能够促进身体新陈代谢，增强身体抵抗力。如果患者出现性功能衰退的情况，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。