39问医生

孕39周腰酸腹痛多久会生

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孕39周出现腰酸腹痛，若为规律宫缩（约每5分钟一次、持续30秒以上），初产妇通常在数小时至十余小时内进入产程，经产妇可能更快；若为不规律酸胀，可能数天后再发动，个体差异较大。腰酸常是胎头压迫盆底的表现，腹痛需区分假性宫缩与真宫缩：后者逐渐增强、间隔缩短。建议记录宫缩频率，出现破水、见红增多或疼痛难忍时及时就医。保持放松，注意胎动，备好待产物品，安心迎接分娩。