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流产后应注意什么事项

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流产后需注意休息与观察，通常建议休养两周左右，具体时长因人而异。身体较虚弱，应避免劳累和剧烈运动，保证充足睡眠。注意个人卫生，勤换内裤，一个月内避免盆浴和性生活，以防感染。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，帮助恢复。留意出血情况，若出血量多于月经或持续超过两周，伴有腹痛、发热等，需及时就医复查。保持心情平和，家人多给予陪伴与理解，有助于身心康复。