精子存活率一般可以通过手淫的方式取精，也可以通过取精仪器进行取精，还可以通过穿刺取精、手术取精的方式进行取精。
1、手淫取精
如果患者存在无精症，可以通过手淫的方式取精，将精液排出体外，然后进行检查，能够观察到精子的存活率。
2、取精仪器
如果患者无法自行手淫取精，可以去正规医院，通过取精仪器进行取精，能够观察到精子的具体情况。
3、穿刺取精
如果患者存在少精症、弱精症等疾病，可以去医院通过穿刺取精的方式进行治疗，能够提取精子，有利于提高受孕的概率。
4、手术取精
如果患者存在精囊炎、前列腺炎等疾病，可以通过手术取精的方式进行治疗，能够检查出精子的具体情况，同时还可以改善疾病。
5、其他
患者还可以通过按摩等方式进行取精，但应在医生操作下进行，避免盲目自行操作，以免因操作不当而出现意外。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
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