姨妈期经痛可以考虑热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、止痛药、激素疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹住暖水瓶后放在腹部上，以免皮肤被烫伤。因为热敷能够促进局部血液循环，加速子宫内膜脱落，从而减轻疼痛的症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次艾灸30分钟左右为宜。上述穴位具有调理气血、温经散寒的作用，因此可辅助缓解痛经的现象。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。这类药物通过抑制前列腺素合成来发挥解热镇痛及抗风湿作用，能有效减轻月经期间出现的轻至中度疼痛。
4.止痛药
如果患者痛经比较严重，则可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行改善。此类药物具有抑制环氧化酶活性以及阻断花生四烯酸代谢过程而产生镇痛效果，所以对于原发性痛经所致的不适症状有较好的缓解作用。
5.激素疗法
如雌激素类药物戊酸雌二醇片、乙烯雌酚片等，孕激素类药物醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮片等，需按医嘱规定周期服用。此方法是利用人工合成的雌孕激素模拟生理周期调节内分泌状态，减少子宫收缩异常引起的痉挛性绞痛。
经期女性应关注自身身体状况，若疼痛难忍，建议及时就医，在医师指导下用药，不可自行盲目服药，以免引起不良后果。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹住暖水瓶后放在腹部上，以免皮肤被烫伤。因为热敷能够促进局部血液循环，加速子宫内膜脱落，从而减轻疼痛的症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次艾灸30分钟左右为宜。上述穴位具有调理气血、温经散寒的作用，因此可辅助缓解痛经的现象。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。这类药物通过抑制前列腺素合成来发挥解热镇痛及抗风湿作用，能有效减轻月经期间出现的轻至中度疼痛。
4.止痛药
如果患者痛经比较严重，则可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行改善。此类药物具有抑制环氧化酶活性以及阻断花生四烯酸代谢过程而产生镇痛效果，所以对于原发性痛经所致的不适症状有较好的缓解作用。
5.激素疗法
如雌激素类药物戊酸雌二醇片、乙烯雌酚片等，孕激素类药物醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮片等，需按医嘱规定周期服用。此方法是利用人工合成的雌孕激素模拟生理周期调节内分泌状态，减少子宫收缩异常引起的痉挛性绞痛。
经期女性应关注自身身体状况，若疼痛难忍，建议及时就医，在医师指导下用药，不可自行盲目服药，以免引起不良后果。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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