憋尿久了尿频、尿急，可能是正常生理现象，也可能是尿路感染、膀胱炎、前列腺炎、尿道结石等原因导致，需要根据不同原因采取对应处理。
1、正常生理现象
如果患者长时间憋尿，导致膀胱的正常功能受到影响，就会引发尿频、尿急等表现。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，及时排尿，避免长时间憋尿即可。
2、尿路感染
如果患者身体免疫力低下，长时间憋尿，就容易受到细菌感染，导致尿路感染，也会诱发尿频、尿急等。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟片等。期间还要养成良好的生活习惯，避免憋尿。
3、膀胱炎
膀胱炎通常是由于细菌感染所引起，期间主要症状表现为尿频、尿急、尿痛等。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如头孢克肟片、罗红霉素片等。期间要注意饮食调节，避免进食生冷、刺激或过于油腻的饮食。
4、前列腺炎
如果存在前列腺炎，会导致前列腺充血，水肿，在受到尿液刺激时，就会导致尿频、尿急等。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸特拉唑嗪片等。期间要注意个人卫生，勤清洗，勤换内裤。
5、尿道结石
如果存在尿道结石，会导致尿道堵塞，尿液在排出时受到阻碍，长时间就会引发尿道炎，导致尿频、尿急等。对于轻微症状，可以遵医嘱服用药物治疗，比如排石颗粒、尿石通丸等。期间还可以多喝水，促进排尿，能够加快结石排出。如果效果不佳，可以到医院进行手术治疗，比如体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术等。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免憋尿。如有不适，应及时前往医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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