着凉会引发尿路感染，多考虑是因为机体免疫力低下、不注意个人卫生、不注意多喝水、长期憋尿、不洁性生活等原因所引起的。
1、机体免疫力低下
如果患者身体的免疫力比较低下，着凉后就容易受到细菌的感染，从而诱发尿路感染。患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够增强身体的抵抗力，从而改善不适症状。
2、不注意个人卫生
如果患者平时不注意个人卫生，如不及时更换内裤，或者是不及时清洗尿道口等，就会导致细菌滋生，从而诱发尿路感染。建议患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且定期对内裤进行消毒。
3、不注意多喝水
如果患者平时不注意多喝水，就会导致体内的水分过少，从而使尿液发生浓缩，在一定程度上也会增加细菌感染的概率。患者在日常生活中可以适当多喝些温开水，多排尿，可以冲刷尿道，有利于病情的恢复。
4、长期憋尿
如果患者长期憋尿，就会导致尿液在膀胱内停留时间过长，从而使细菌滋生，诱发尿路感染。患者在日常生活中要避免憋尿，多喝些温开水，可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
5、不洁性生活
如果患者在日常生活中不注意性生活卫生，就会导致细菌通过尿道口进入到尿道内，从而诱发尿路感染。患者在日常生活中要避免不洁的性生活，性生活时也要注意动作轻柔，避免用力过度，以免出现尿道损伤的情况。
如果患者出现尿路感染的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用左氧氟沙星、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。在日常生活中，患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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