生理期痛经严重可以尝试热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、激素类药物、止痛药等方法来缓解疼痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴于腹部，也可以用毛巾包裹后外敷，每次15-30分钟。因为热效应能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在医生指导下运用温和灸法对上述穴位施以适当温度刺激。此方法通过温阳益气作用来调理气血运行状态，进而起到缓解痛经效果。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。这类药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成酶活性，减少内源性前列腺素产生，降低细胞活动和组织反应，从而缓解痛经的症状。
4.激素类药物
如雌激素类药物戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等，雄激素类药物如丙酸睾酮注射液、十一酸睾酮软胶囊等，需按医嘱规定周期服用。此类药物能调节体内激素水平，改善子宫内膜环境，从而减轻痛经症状。
5.止痛药
如果患者痛经比较严重，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等止痛药物进行止痛处理。这些药物具有抑制前列腺素分泌的作用，而前列腺素是导致痛经的重要原因之一，因此可以有效缓解痛经症状。
建议患者平时注意保暖，尤其是下肢部位，以免加重不适症状。同时还要保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴于腹部，也可以用毛巾包裹后外敷，每次15-30分钟。因为热效应能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在医生指导下运用温和灸法对上述穴位施以适当温度刺激。此方法通过温阳益气作用来调理气血运行状态，进而起到缓解痛经效果。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。这类药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成酶活性，减少内源性前列腺素产生，降低细胞活动和组织反应，从而缓解痛经的症状。
4.激素类药物
如雌激素类药物戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等，雄激素类药物如丙酸睾酮注射液、十一酸睾酮软胶囊等，需按医嘱规定周期服用。此类药物能调节体内激素水平，改善子宫内膜环境，从而减轻痛经症状。
5.止痛药
如果患者痛经比较严重，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等止痛药物进行止痛处理。这些药物具有抑制前列腺素分泌的作用，而前列腺素是导致痛经的重要原因之一，因此可以有效缓解痛经症状。
建议患者平时注意保暖，尤其是下肢部位，以免加重不适症状。同时还要保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
