通常情况下，女性的卵巢功能在35岁之后开始逐渐衰退。
卵巢功能的衰退是一个缓慢的过程，一般在女性35岁之后，卵巢功能就开始逐渐衰退，表现为月经不规律、潮热盗汗、失眠多梦、情绪波动大、性欲下降等。如果女性在40岁之后，卵巢功能开始衰退，就会表现为月经量减少、心慌、失眠、记忆力减退等症状。如果女性在40岁之后，出现卵巢功能衰退的现象，可以在医生的指导下服用雌激素和孕激素进行治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，可以缓解患者症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。同时，患者还需要注意保持适当的体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于提高抗病能力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
