19岁肾虚需要补多久，需要根据患者的具体情况进行判断。如果患者症状较轻，可能需要补1个月左右，如果患者症状较重，可能需要补3个月左右。
肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、精神因素、工作劳累、久病、年老体衰等有关。患者可出现容颜早衰、腰膝酸软、乏力、性功能减退、早泄、月经不调等症状。如果患者症状较轻，仅有轻度乏力、精神不振等症状，一般需要补1个月左右。患者可以在医生指导下服用药物进行治疗，如金匮肾气丸、右归丸等。同时，患者还可以适量食用韭菜、羊肉等食物进行调理。
如果患者症状较重，出现明显的腰膝酸软、乏力、性功能减退等症状，可能需要补3个月左右。患者可以在医生指导下服用药物进行治疗，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。同时，患者还可以适量食用韭菜、羊肉等食物进行调理。
如果患者症状较重，且服用药物后症状无缓解，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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