月经老是推迟怎么办

月经老是推迟可以通过生活方式调整、中药调理、孕激素疗法、雌激素疗法、黄体酮替代疗法等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议保持规律的生活习惯，合理饮食，适当运动，避免过度疲劳和精神紧张。健康的生活方式有助于维持内分泌平衡，改善月经周期紊乱的症状。
2.中药调理
可选用当归、川芎、白芍、熟地黄等中药材配伍成方剂服用，如四物汤。这些药材具有补血养血、活血调经的功效，对于因气血不足所致的月经不调有较好的效果。
3.孕激素疗法
通过口服或注射含有孕激素的药物来补充体内缺乏的孕激素，常用药物包括甲羟孕酮片、醋酸氯地孕酮等。此方法能够模拟自然生理状态下的孕激素水平变化，促使子宫内膜发生脱落，从而引起撤退性出血即月经来临。
4.雌激素疗法
雌激素疗法通常采用口服或外用雌激素类药物，例如戊酸雌二醇片、结合雌激素乳膏等。雌激素能促进子宫内膜生长，为受精卵着床做准备；提高宫颈黏液浓度及弹性，有利于精子穿透；还能刺激输卵管收缩协助卵子运输。因此，该治疗方法可用于调节月经周期异常。
5.黄体酮替代疗法
患者可在医生指导下使用黄体酮制剂，如黄体酮胶囊、黄体酮胶丸等。该药物属于天然孕激素，能够使子宫内膜从增殖期转变为分泌期，进而起到催经的作用。
针对月经推迟的问题，应首先排除妊娠可能性。若确定非妊娠所致，则建议进行妇科检查，包括超声波检查以评估子宫内膜厚度。同时，注意营养均衡，避免过度节食减肥，以免影响机体代谢功能，导致内分泌失调而影响月经正常来潮。