长时间不洗头头皮痛多考虑是油脂分泌旺盛引起的，也可能是毛囊炎、脂溢性皮炎等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、油脂分泌旺盛
若患者喜食油腻、辛辣的食物，就可能会导致油脂分泌旺盛，若不及时清洗，就可能会导致油脂堆积，使头皮出现瘙痒、疼痛等症状。患者要养成良好的生活习惯，在饮食上要以清淡的食物为主，要按时洗头，但是要避免使用刺激性的洗发水。
2、毛囊炎
若患者不注意头皮卫生或者是经常用手抓挠头皮，就可能会导致毛囊受到细菌感染，引起毛囊炎，可能会出现头皮红肿、疼痛等症状。患者在患病期间要养成良好的卫生习惯，避免经常用手抓挠头皮，以免加重感染。若是细菌感染引起的，可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物，控制感染。
3、脂溢性皮炎
若患者长时间不洗头或者是饮食不当就可能会导致头皮受到马拉色菌等真菌感染，引起脂溢性皮炎，患者可能会出现脱发、头皮屑增多等症状。患者在患病期间要养成良好的卫生习惯，按时洗头，但是要避免使用刺激性的洗发水。若是真菌感染引起的，可遵医嘱外用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物，控制感染。
除此之外，还可能是神经性头痛、紧张性头痛引起的，建议查明病因再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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