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产妇吃黑芝麻油的功效与作用

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产妇吃黑芝麻油具有改善缺铁性贫血，缓解便秘、脱发、抗衰老的作用。芝麻油最重要也是直接起到通便润肠的作用，如果经常出现便秘的情况，可以早晚空腹吃一勺芝麻油，可以缓解便秘的症状。对女性来说，芝麻油可谓功不可没，富含维生素E和卵磷脂，起到抗氧化作用，可舒缓衰老，滋润肌肤。对于老年人，能软化血管，防止骨质疏松，降低血液中胆固醇含量，预防心脑血管疾病。