来月经腰特别酸痛，多考虑是正常现象，也不排除是受凉、盆腔炎等原因导致的，建议查明病因并采取合适的方式进行缓解。
1、正常现象
在月经期间机体的激素水平会发生变化，进而会对子宫内膜造成影响，出现充血、水肿等情况，同时还可能会伴有腹痛、腰痛等症状。这是一种正常的生理现象，一般可自行缓解，不需要特殊治疗。
2、受凉
在月经期间机体免疫力是比较低的，如果没有做好保暖措施，导致机体受凉，可能会出现肌肉痉挛、疼痛等症状。建议可通过局部热敷的方式缓解症状。
3、盆腔炎
盆腔炎可能是个人卫生不洁、机体免疫力低等原因导致病原体侵入引起的，还可能与性生活频繁、长期不良的生活习惯等原因有关。患者可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是子宫内膜炎、子宫内膜息肉等原因导致的，建议及时就医治疗。
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