卵泡不破可以做一些有氧运动，比如瑜伽、慢跑、跳绳、跳健身操等，能够促进卵泡排出。
1、瑜伽
卵泡不破可以通过做一些有氧运动来促进排卵，比如瑜伽、慢跑、跳绳等，这些运动可以促进身体血液循环，有利于卵泡的排出。但是要注意运动的时间和运动量，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2、慢跑
慢跑可以促进身体新陈代谢，有利于体内毒素的排出，还可以促进卵泡的生长发育，对备孕有一定的好处。
3、跳绳
卵泡不破也可以通过跳绳的方式进行改善，因为跳绳可以促进身体的血液循环，有利于卵泡的排出，而且还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
4、跳健身操
跳健身操属于一种有氧运动，适当跳健身操能够促进体内的血液循环，而且也可以促进卵泡的生长发育，对备孕有一定的好处。
5、其他运动
也可以通过打羽毛球、跳绳等运动方式进行改善，但是要避免剧烈运动，以免出现不适的症状。
如果运动后出现不适症状，建议立即停止运动，并及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复方斑蝥胶囊
去氧孕烯炔雌醇片
脉血康胶囊
