肝肾虚调理需辨证用药,不能一概而论。肝肾阴虚者常见腰酸、眼干、手足心热,可考虑六味地黄丸类中成药;肝血不足者多见头晕、面色淡,可选归芍地黄丸类。用药前应由中医师辨证,避免自行长期服用。平时少熬夜、适度吃黑芝麻、枸杞等食物,配合规律作息。个体差异较大,服用两周无改善建议复诊调整,切勿盲目进补。

肝肾虚调理需辨证用药,不能一概而论。肝肾阴虚者常见腰酸、眼干、手足心热,可考虑六味地黄丸类中成药;肝血不足者多见头晕、面色淡,可选归芍地黄丸类。用药前应由中医师辨证,避免自行长期服用。平时少熬夜、适度吃黑芝麻、枸杞等食物,配合规律作息。个体差异较大,服用两周无改善建议复诊调整,切勿盲目进补。