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做完人流从什么时候开始算来月经的日期?

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做完人流一般是从人流后的第1天开始算起的月经的日期。

人流一般是指人工流产，是通过药物、手术等方式终止妊娠，属于避孕失败的补救方式。在做完人流后，子宫内膜会受到一定的损伤，需要一段时间进行恢复。通常情况下，人流后的第1天到第4天，子宫内膜会逐渐修复，卵巢会恢复排卵功能。一般在人流后的第1天开始算起，到第4天左右，子宫内膜会完全修复，此时会出现月经来潮的情况。但由于每个人的体质不同，所以具体的时间可能会有所差异。

在日常生活中，要注意多卧床休息，避免过度劳累。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。