活动精子浓度一般是指精子活力，其正常值与禁欲时间有关，禁欲时间的长短会影响精子活力，一般禁欲3-7天的精子活力最高，超过7天精子活力会逐渐下降。
精子活力是指在精液液化后，呈直线迅速运动的精子数量占所有精子的比例，是判断精子质量的重要指标之一。精子活力与男性年龄、禁欲时间长短等因素有关。一般来说，禁欲时间的长短会影响精子活力，禁欲时间的长短通常以2-7天最高，超过7天精子的活力会逐渐下降。精子活力与精子数量也有关，精子数量越多，精子活力越强。
如果精子活力低，可能会导致不育。建议患者及时就医，查明原因后进行针对性治疗。日常生活中，患者应注意保持规律的作息，避免熬夜，同时注意保持营养均衡，可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于提高精子的质量。
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