月经来了超级痛可以采取热敷腹部、适量运动、口服止痛药、服用活血化瘀中药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷腹部
使用热水袋或者暖宝宝隔着衣服放置于下腹部位，每次15-30分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解子宫收缩引起的疼痛感。
2.适量运动
建议患者可以通过慢走、散步等方式适当增加体育锻炼，但要避免剧烈运动。因为适当的运动有助于促进经期女性身体新陈代谢以及血液循环，从而减轻痛经的症状。
3.口服止痛药
如果上述措施效果不佳，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善病情。此类药物具有解热镇痛的作用，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，进而起到缓解痛经的效果。
4.服用活血化瘀中药
月经期间出现痛经时，可以在医生指导下服用益母草颗粒、元胡止痛片等活血化瘀类药物进行调理。这类药物能够促进宫腔内淤血排出，对于因气滞血瘀所致的痛经有一定的作用。
月经期间，患者应注意保暖，尤其是小腹部，以免受凉引起或加重不适症状。同时还要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，以免影响机体恢复。
1.热敷腹部
使用热水袋或者暖宝宝隔着衣服放置于下腹部位，每次15-30分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解子宫收缩引起的疼痛感。
2.适量运动
建议患者可以通过慢走、散步等方式适当增加体育锻炼，但要避免剧烈运动。因为适当的运动有助于促进经期女性身体新陈代谢以及血液循环，从而减轻痛经的症状。
3.口服止痛药
如果上述措施效果不佳，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善病情。此类药物具有解热镇痛的作用，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，进而起到缓解痛经的效果。
4.服用活血化瘀中药
月经期间出现痛经时，可以在医生指导下服用益母草颗粒、元胡止痛片等活血化瘀类药物进行调理。这类药物能够促进宫腔内淤血排出，对于因气滞血瘀所致的痛经有一定的作用。
月经期间，患者应注意保暖，尤其是小腹部，以免受凉引起或加重不适症状。同时还要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，以免影响机体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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