褐青斑一般不会自己淡化，如果患者出现相关症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
褐青斑属于一种色素沉着性皮肤病，可能是因为遗传因素、环境因素等原因引起的，多发生于面部，特别是两侧颧骨部位，会呈现对称分布，一般不会伴随其他不适症状。通常情况下该疾病是不会自己淡化的，如果患者出现相关症状，可以在医生的指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，可以有效的淡化色斑，改善色素沉着的情况。
患者在日常生活中要做好皮肤的护理，出门要注意防晒，可以涂抹防晒霜、打太阳伞等，避免阳光直射，加重病情。同时要注意作息规律，避免长时间熬夜，过度劳累。饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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