39问医生

吃茶叶上瘾应该怎么戒掉

林勇强心理精神科主任医师

广东省人民医院三级甲等

吃茶叶上瘾一般通过减少食用次数和食用量戒掉。茶叶中含有致癌物质BAP，但由于BAP不易溶于水，日常泡茶液中的BAP含量很低，大部分残留在茶叶中。如果喝茶的时候吃茶叶，很容易致癌。如果沉迷于吃茶叶，而且数量很大，应该适当控制。尝试用其他零食代替，并慢慢减少食用频率和数量。

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2022-06-21 浏览100次

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