男女双方都不想要孩子时，可以考虑心理咨询、行为疗法、激素治疗、绝育术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过专业心理医生与患者面对面交流沟通的方式，对患者进行心理评估、诊断及干预。旨在帮助患者解决因生育观差异造成的矛盾，减少压力，促进家庭和谐。
2.行为疗法
由训练有素的心理咨询师运用特定技巧和策略来改变不良行为模式，通常在门诊环境中进行一系列会话。此方法有助于调整夫妻间关于生育的期望与现实差距，并建立共同决策基础。
3.激素治疗
激素治疗可能包括口服避孕药、注射剂或其他处方药物，具体方案需个体化制定并监控副作用。针对某些特殊情况如多囊卵巢综合征导致不怀孕时可考虑使用；目标是调节体内激素水平以提高受孕机会。
4.绝育术
绝育手术通常采用微创技术，在局部麻醉下完成，时间短且恢复快。选择永久性避孕手段是因为双方均无生育意愿；避免意外怀孕带来的经济负担和身体风险。
若双方决定暂时不想生育，建议采取有效的避孕措施，如使用避孕套或口服避孕药，以确保性生活安全。同时，应定期进行体检，监测身体健康状况，特别是对于女性来说，注意月经周期的变化以及生殖系统的健康。
1.心理咨询
通过专业心理医生与患者面对面交流沟通的方式，对患者进行心理评估、诊断及干预。旨在帮助患者解决因生育观差异造成的矛盾，减少压力，促进家庭和谐。
2.行为疗法
由训练有素的心理咨询师运用特定技巧和策略来改变不良行为模式，通常在门诊环境中进行一系列会话。此方法有助于调整夫妻间关于生育的期望与现实差距，并建立共同决策基础。
3.激素治疗
激素治疗可能包括口服避孕药、注射剂或其他处方药物，具体方案需个体化制定并监控副作用。针对某些特殊情况如多囊卵巢综合征导致不怀孕时可考虑使用；目标是调节体内激素水平以提高受孕机会。
4.绝育术
绝育手术通常采用微创技术，在局部麻醉下完成，时间短且恢复快。选择永久性避孕手段是因为双方均无生育意愿；避免意外怀孕带来的经济负担和身体风险。
若双方决定暂时不想生育，建议采取有效的避孕措施，如使用避孕套或口服避孕药，以确保性生活安全。同时，应定期进行体检，监测身体健康状况，特别是对于女性来说，注意月经周期的变化以及生殖系统的健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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