宫寒怀上孩子了是否能留住，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可能会留住
如果女性的体质比较弱，而且存在宫寒的情况，此时可能会影响到受精卵的正常着床，所以会出现受精卵着床不稳定的情况。一般可以通过定期产检的方式进行确定，如果胎儿发育一切正常，此时是可以留住的。
2、可能不会留住
如果女性的体质比较好，而且宫寒的情况并不是很严重，此时可能不会影响到受精卵的正常着床，所以是可以留住的。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃温热的食物，也可以多吃温热的食物，但是不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物，否则会加重宫寒的情况，不利于身体的恢复。
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