盆底肌康复器哑铃可能是常说的哑铃，对于锻炼盆底肌肉是非常有用的。尤其是产后妇女，盆底肌肉松弛会产生尿漏、疼痛等症状。积极开展盆底康复训练，提高盆底肌肉力量和肌肉耐力。推荐的运动是凯格尔运动。可以使用盆底康复装置，即哑铃，进行主动盆底肌肉训练。电子生物反馈治疗是一种非常好的治疗方法，对盆底肌肉锻炼非常有益和有效。
39问医生
盆底肌康复器哑铃有用吗?
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
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2021-09-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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