中年男人的性功能减退可以通过生活方式调整、性治疗、荷尔蒙疗法、抗抑郁药治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高心血管健康、降低压力水平并增强自信心，从而促进性功能。针对中年男性常见的代谢综合征风险增加，这是导致ED的一个关键因素。
2.性治疗
性治疗通常由专业人员组织，涉及与伴侣讨论及解决相关问题，可能需要数次会面完成。通过增进双方对彼此需求的理解以及减少由于沟通障碍造成的误解来提升性生活质量；对于因心理原因引起的性功能下降有积极效果。
3.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法涉及补充缺失或不足的激素如睾酮，根据个体差异制定方案并定期监测效果。低睾酮水平与部分中年男性的性欲减退有关；补充后可恢复正常的雄激素水平，进而改善性功能。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药治疗需遵医嘱选择合适的药物并按处方剂量服用，疗程依据病情严重程度而定。某些抗抑郁药物能够调节大脑内神经递质平衡，缓解由抑郁症或其他情绪障碍导致的性功能问题。
需要注意的是，在接受任何治疗前，应先排除潜在的器质性疾病，以免延误诊断和治疗。建议患者定期进行体检，特别是前列腺特异性抗原检测，以早期发现前列腺癌。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高心血管健康、降低压力水平并增强自信心，从而促进性功能。针对中年男性常见的代谢综合征风险增加，这是导致ED的一个关键因素。
2.性治疗
性治疗通常由专业人员组织，涉及与伴侣讨论及解决相关问题，可能需要数次会面完成。通过增进双方对彼此需求的理解以及减少由于沟通障碍造成的误解来提升性生活质量；对于因心理原因引起的性功能下降有积极效果。
3.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法涉及补充缺失或不足的激素如睾酮，根据个体差异制定方案并定期监测效果。低睾酮水平与部分中年男性的性欲减退有关；补充后可恢复正常的雄激素水平，进而改善性功能。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药治疗需遵医嘱选择合适的药物并按处方剂量服用，疗程依据病情严重程度而定。某些抗抑郁药物能够调节大脑内神经递质平衡，缓解由抑郁症或其他情绪障碍导致的性功能问题。
需要注意的是，在接受任何治疗前，应先排除潜在的器质性疾病，以免延误诊断和治疗。建议患者定期进行体检，特别是前列腺特异性抗原检测，以早期发现前列腺癌。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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