39问医生

胃癌吃什么食物补充营养

李帆 肿瘤科 副主任医师
晋中市第一人民医院 三级甲等
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胃癌患者可以适量食用西兰花、胡萝卜、红薯、燕麦和酸奶来补充营养。需要强调的是,食物并不能直接治疗胃癌,若病情加重或出现不适,应及时就医。
1.西兰花
西兰花富含维生素C、叶酸等抗氧化物质,能够帮助身体对抗自由基损伤,对预防胃癌有一定作用。此外,该食物还含有一定量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,改善消化功能。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有的多种天然色素具有一定的抗癌功效,如β-胡萝卜素等。长期适量摄入可降低患胃癌的风险。同时,其富含的胡萝卜素可在体内转化为维生素A,维护眼睛健康。
3.红薯
红薯中含有丰富的膳食纤维,这些纤维能刺激胃肠蠕动,有助于排便通畅;另外它还可以抑制致癌物的产生,从而起到防癌的作用。此外,红薯中的糖分多为双糖和多糖,容易使人产生饱腹感,减少其他食物的摄入欲望,有利于控制体重。
4.燕麦
燕麦是一种低热量高纤维食品,其中的β-葡聚糖成分具有良好的抗癌效果。此外,燕麦还能促进肠胃道运动,改善便秘情况并提高机体免疫力。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌,可以帮助调节肠道微生态平衡,增强机体抗病能力。同时,酸奶中的钙质也有助于维持骨骼健康,但需注意选择无添加糖或低糖产品以避免额外的卡路里摄入。
建议患者平时要养成良好的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠时间,适当进行体育锻炼,提高身体素质,增强自身抵抗力。
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2024-03-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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