荨麻疹可通过冷敷缓解、中药外敷、荨麻疹贴膏、饮食调整等土办法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷缓解
使用冰袋或者湿毛巾对受患处进行局部冷敷处理。此方法能够收缩毛细血管，从而起到止痒、消肿的作用，进而减轻不适感。
2.中药外敷
选取适量具有清热解毒功效的中药材，如金银花、蒲公英等，加水煎煮后过滤取汁液，待冷却后外敷于患处。传统中医认为，上述药材能有效缓解由风邪所致之瘙痒及红斑现象；此外还可促进局部血液循环，加速代谢产物排出。
3.荨麻疹贴膏
选择含有激素类成分的荨麻疹贴膏，如氢化可的松乳膏、复方醋酸乳膏等，按说明书指示贴于患处。这类药物通过抑制免疫反应和减少组织水肿来缓解荨麻疹引起的皮肤发红、肿胀等症状；同时具有一定的止痒效果。
4.饮食调整
患者平时要注意个人饮食健康，多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充身体营养元素。适当吃些富含维生素C的食物有助于提高机体免疫力，辅助病情恢复；还可以促进新陈代谢，有利于体内毒素排出。
荨麻疹患者应避免食用可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜产品。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，也有助于改善症状。
1.冷敷缓解
使用冰袋或者湿毛巾对受患处进行局部冷敷处理。此方法能够收缩毛细血管，从而起到止痒、消肿的作用，进而减轻不适感。
2.中药外敷
选取适量具有清热解毒功效的中药材，如金银花、蒲公英等，加水煎煮后过滤取汁液，待冷却后外敷于患处。传统中医认为，上述药材能有效缓解由风邪所致之瘙痒及红斑现象；此外还可促进局部血液循环，加速代谢产物排出。
3.荨麻疹贴膏
选择含有激素类成分的荨麻疹贴膏，如氢化可的松乳膏、复方醋酸乳膏等，按说明书指示贴于患处。这类药物通过抑制免疫反应和减少组织水肿来缓解荨麻疹引起的皮肤发红、肿胀等症状；同时具有一定的止痒效果。
4.饮食调整
患者平时要注意个人饮食健康，多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充身体营养元素。适当吃些富含维生素C的食物有助于提高机体免疫力，辅助病情恢复；还可以促进新陈代谢，有利于体内毒素排出。
荨麻疹患者应避免食用可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜产品。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，也有助于改善症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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