精子染色体检查主要是消除精子染色体异常 。如果没有异常症状,就可以放心准备怀孕。同时,在孕期准备期间不要吸烟,尽量不要饮酒,可能会影响精子的质量。同时必须有一个良好的生活和休息,不要经常熬夜。必须早睡早起,养成良好的习惯,平常饮食上还需要多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果。