39问医生

什么食物吃了有通血管的效果

彭程 血管外科 副主任医师
兴安盟人民医院 三级甲等
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通常以下食物具有疏通血管的作用:1.黑木耳能有效防止血管堵塞;2.平时多吃一些生姜、姜粉、姜粉等食物,血液会保持良好的状态;3.大蒜是一种天然的血液稀释剂,能增强心肌收缩力,降低动脉血管阻力;4.洋葱中所含的槲皮酮能够阻止自由基对动脉血管的破坏;5.鱼类,尤其是深海鱼对心血管有保护作用;6.玉米可以减少胆固醇沉积在血管中,从而软化动脉血管。
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2021-07-29 浏览100
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