39问医生

月子里能吃山药小米粥吗

贾锐妇科主治医师

鹤壁市人民医院

咨询

月子里可以吃山药小米粥。因为经常吃山药小米粥可以调理肠胃促进肠胃消化，所以女性生了宝宝以后都需要补充营养，食物要搭配清淡的食物。山药里面含有多种维生素、蛋白质，而且氨基酸的含量也非常高。尽管吃山药后会有饱腹的感觉，但并不缺乏营养元素，孕妇吃山药不仅能补充能量、微量元素，还能帮助排便。

66

2021-09-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品