肾虚导致的白发通常是能恢复的。
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，患者出现肾虚时，会导致毛发失去濡养，从而出现白发的症状。此时患者可以在医生的指导下服用补肾益精的药物进行治疗，比如首乌丸、五子衍宗丸、六味地黄丸等，这些药物可以有效改善肾虚的症状，在一定程度上也可以缓解白发的情况。另外，患者还可以在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到缓解白发的目的。
治疗期间，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免加重病情。同时，患者还要调整饮食习惯，可以适当吃补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等，对病情的恢复有一定的帮助作用。建议患者避免食用辛辣刺激、寒凉的食物，如辣椒、雪糕等，以免加重病情。此外，患者还需避免过度劳累，保持心情舒畅，可以适当进行有氧运动，如慢跑、打太极、游泳等，可以增强自身抵抗力。
贵州省第二人民医院
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