肾上长脂肪瘤是否要紧，需要根据脂肪瘤的具体情况进行分析。如果是良性的，一般不要紧，如果是恶性的，可能比较要紧。
1、不要紧
肾上长脂肪瘤可能是由于遗传因素、不良的饮食习惯等原因导致，会出现肾脏表面有脂肪组织堆积的情况。如果脂肪瘤体积较小，没有出现明显的不适症状，一般不要紧，不需要特殊治疗，定期复查即可。
2、要紧
如果患者肾上长脂肪瘤，是由于肾脏部位受到创伤，导致局部组织细胞异常增生所引起，并且脂肪瘤的体积较大，压迫到局部组织，可能会出现腰痛、尿血等症状。此时是比较要紧的，患者可以在医生的指导下进行手术切除治疗，并且术后要注意局部清洁卫生，避免沾水，以免出现感染的情况。
在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。还要注意饮食清淡，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果等，避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。
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