疏肝健脾是指疏理肝脏和健脾,通常具有疏理肝脏、健脾的功效,有改善肝郁脾虚引起的不适症状、缓解脾虚食少的作用。
1、疏理肝脏
疏理肝脏是指疏理肝脏气机,使肝气舒畅,有助于缓解肝郁气滞引起的胸闷、胸痛、头晕、目眩等不适症状。患者可遵医嘱服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物,疏理肝脏。
2、健脾
健脾是指健脾益气,脾虚肝郁患者可能会出现食欲不振、腹胀、便溏、四肢乏力等症状。患者可遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物,健脾益气。同时,患者可以适量食用健脾的食物,如山药、薏米等,有助于改善不适症状。
需要注意的是,上述药物需严遵医嘱服用,不可盲目自行服用,以免引起不良后果。另外,患者还需保持良好的生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜。同时,患者可以适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽等,有助于调节气血,改善不适症状。