顽固性体质的特征主要表现为精神疲惫、睡眠质量差、易感冒等，建议要多加以重视。
1、精神疲惫
顽固性体质的人群通常会表现为精神疲惫，没有做任何运动的能力，也有可能会影响到正常的工作和生活。
2、睡眠质量差
如果存在顽固性体质，可能会影响到正常的睡眠质量，容易出现失眠多梦、睡眠时间过短等现象。
3、易感冒
如果自身的免疫力相对较差，可能会使身体更容易受到风寒入侵，从而出现风寒感冒的现象，比如流鼻涕、打喷嚏等。
除此之外，还可能会表现为身体过胖、免疫力低下等，建议要多加以重视。
如果确诊为顽固性体质，可以通过运动等方式进行改善，比如慢跑、打太极等，从而增强自身的免疫能力。也可以遵医嘱通过参芪颗粒、玉屏风颗粒等药物进行治疗，有利于病情的后期好转。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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