孕期焦虑严重一般可以吃药，但要在医生的指导下用药。
孕期焦虑严重，可能是由于怀孕期间激素水平改变，从而出现的一系列不适症状，比如心慌、恶心、呕吐、失眠等。如果焦虑症状比较严重，需要及时到医院就诊，遵医嘱通过服用药物的方式进行治疗，以免对胎儿的生长发育造成影响。但要避免私自盲目用药，以免对胎儿的发育造成影响。
孕期焦虑严重的患者，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以与家人朋友沟通交流，从而缓解不适症状。另外，还可以多到户外进行运动锻炼，比如散步、慢跑等，能够呼吸新鲜空气，从而达到缓解焦虑的目的。如果通过上述方法仍无法得到改善，可以到正规医院的心理科进行相关检查，并配合医生进行心理疏导，有利于缓解孕期焦虑的情况。
在日常生活中，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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