宫寒暖宫最简便的方法这种说法不准确，宫寒暖宫的方法包括局部热敷、艾灸、药物治疗等。
1、局部热敷
患者可以使用热水袋、热毛巾等热敷腹部，有助于促进局部血液循环，在一定程度上可以达到暖宫的效果。
2、艾灸
艾灸具有温经散寒、行气通络等功效，宫寒的患者可以在医生指导下艾灸关元穴、气海穴等穴位，有助于达到温暖子宫、驱散体内寒气的作用。
3、药物治疗
如果患者宫寒的情况比较严重，建议患者可以遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等药物进行治疗，具有暖宫的作用。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行调理。建议患者在日常生活中要注意做好保暖工作，避免受凉。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
艾附暖宫丸
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