肠燥津亏可以吃一些苹果、西瓜、雪梨等水果，可以有效的缓解患者的症状。但是需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担。
1、苹果
苹果味甘、酸，性凉，归脾、胃、肺经，具有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒、除湿止泻的功效，在临床可以用于缓解食少便溏、津少口渴、脾虚泄泻等症状，所以肠燥津亏的患者可以适量吃苹果进行缓解。
2、西瓜
西瓜味甘、性凉，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、利尿消肿的功效，在临床可以用于缓解烦渴、热盛津伤、小便不利等症状，所以肠燥津亏的患者可以适量吃西瓜进行缓解。
3、雪梨
雪梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有润燥、生津、清热、化痰的功效，在临床可以用于缓解肺燥咳嗽、热病津伤口渴、便秘等症状，所以肠燥津亏的患者可以适量吃雪梨进行缓解。
此外，还可以吃柿子、香蕉等水果，但是要注意适量，以免加重胃肠道负担。如果患者症状比较严重，建议及早去医院的中医内科进行检查，并在医生的指导下针对原因采取合适的方式进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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