吃了一斤桑葚会怎样，要根据实际情况进行综合判断。如果吃的量比较少，身体可能不会出现明显的不适症状。如果吃的量比较多，可能会引起胃肠不适。
1、可能不会出现明显的不适症状
桑葚里面含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。如果吃的量比较少，身体可能不会出现明显的不适症状。
2、可能会引起胃肠不适
由于桑葚属于寒性食物，吃多了以后可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状。
如果吃的量比较多，建议及时到医院通过催吐的方式进行处理。必要时，需要到医院通过洗胃的方式进行改善。在日常生活中，要合理饮食，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣刺激性的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
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