男士敲打带脉具有疏通经络、调节肝肾、缓解疲劳等好处 。
1、疏通经络
经常敲打带脉，可以促进气血运行，在一定程度上可以达到疏通经络的效果。
2、调节肝肾
适当敲打带脉，可以在一定程度上调节肝肾功能，对身体有一定的好处。
3、缓解疲劳
适当敲打带脉，可以促进局部的血液循环，也可以改善身体疲劳的情况。
除此之外，还有调节胃肠等好处。虽然敲打带脉有一定的好处，但是要注意频率，避免过度用力，否则会出现局部疼痛等情况。如果出现明显不适，还需及时就医诊治。
1、疏通经络
经常敲打带脉，可以促进气血运行，在一定程度上可以达到疏通经络的效果。
2、调节肝肾
适当敲打带脉，可以在一定程度上调节肝肾功能，对身体有一定的好处。
3、缓解疲劳
适当敲打带脉，可以促进局部的血液循环，也可以改善身体疲劳的情况。
除此之外，还有调节胃肠等好处。虽然敲打带脉有一定的好处，但是要注意频率，避免过度用力，否则会出现局部疼痛等情况。如果出现明显不适，还需及时就医诊治。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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